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私は不眠症ではないかと思うんです。
昼間どんなに動いて、眠らず疲れても、 夜になっても、
なかなか眠れません。
私の場合、寝つくのが悪いので、
入眠障害というのでしょう。
近々病院に行って、 不眠症の相談をしようと思っています。
薬を飲むことになるのかなと、 ちょっと不安なのですが、
眠れないせいで体はいつもだるく、
こんな状態が続くくらいなら、
薬を飲んだほうが、全然マシです。
原因はなんなのか。
女性ホルモンのバランスが崩れても
不眠の症状がでることがあるようなので、
案外、女性ホルモンバランスを整えることで、
治っちゃったりするかもしれません。
女性ホルモンを増やす方法は、
そう難しくはないようなので、
試してみようと思います。
恋をするっていうのもそのうちのひとつでしたが、
アイドルのファンになって擬似恋愛するっていうのは、
だめですかね^^;
櫻井翔くんラブなんですが♪
昼間どんなに動いて、眠らず疲れても、 夜になっても、
なかなか眠れません。
私の場合、寝つくのが悪いので、
入眠障害というのでしょう。
近々病院に行って、 不眠症の相談をしようと思っています。
薬を飲むことになるのかなと、 ちょっと不安なのですが、
眠れないせいで体はいつもだるく、
こんな状態が続くくらいなら、
薬を飲んだほうが、全然マシです。
原因はなんなのか。
女性ホルモンのバランスが崩れても
不眠の症状がでることがあるようなので、
案外、女性ホルモンバランスを整えることで、
治っちゃったりするかもしれません。
女性ホルモンを増やす方法は、
そう難しくはないようなので、
試してみようと思います。
恋をするっていうのもそのうちのひとつでしたが、
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だめですかね^^;
櫻井翔くんラブなんですが♪
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